TIPS DIET

Dapatkan tips-tips untuk mnjaga berat badan tetap ideal

Turunkan Berat Badan Dengan Menjadi Vegetarian

Turunkan Berat Badan Dengan Menjadi Vegetarian

menurunkan berat badan adalah soal waktu dan ketekunan. namun anda bisa menggunakan langkah yang simple, yaitu menjadi vegetarian. vegetarian berarti anda harus mengganti semua makananan hewani dengan sayuran atau buah. nah untuk memuudahkan anda menjadi vegan dan menguruskan berat badan maka anda perlu melakukan hal dibawah ini anda harus mengganti…
selengkapnya

Trik Agar Tetap Kenyang dan Berat Badan Turun

Trik Agar Tetap Kenyang dan Berat Badan Turun

Otak kita memiliki persepsi ganda tentang kekenyangan. Satiasi adalah perasaan kenyang yang Anda dapatkan di akhir makan. Satiety adalah istilah yang menunjukkan berapa lama waktu yang dibutuhkan sebelum Anda lapar lagi. Mencapai satiasi akan membantu menjaga ukuran porsi makan Anda tetap terkendali. Ini juga akan membantu mencegah ngemil. Lagi pula,…
selengkapnya

7 Manfaat dari Olahraga Lompat Tali

7 Manfaat dari Olahraga Lompat Tali

lompat tali mengingatkan kita pada mainan saat kecil. namun lompat tali juga olahraga yang sangat ampuh untuk membakar lemak. lalu apa saja manfaat lain dari olahraga lompat tali? 1. Saat melakukan latihan lompat tali, tekanan darah dan denyut jantung Anda sedang berada dalam kondisi baik. 2. Otot bagian atas dan…
selengkapnya

Runtuhkan Lemak di Perut Dengan Jus Jahe

Runtuhkan Lemak di Perut Dengan Jus Jahe

Jahe dikenal sebagai salah satu solusi penurunan berat badan yang paling efektif yang bisa Anda jalani. Jahe juga lebih efektif dibanding diet lain atau suplemen penurunan berat badan. Karena semua yang alami itu datang tanpa efek samping. Para ahli percaya bahwa cara terbaik untuk menuai manfaat jahe adalah dengan meminum…
selengkapnya

Kayu Manis dan Madu: Minuman yang Mampu Meningkatkan Metabolisme Anda

Kayu Manis dan Madu: Minuman yang Mampu Meningkatkan Metabolisme Anda

Tidak ada yang seperti bahan alami dalam menghadapi penyakit atau masalah fisik, mulailah minum kayu manis dan madu! Ya, minuman kayu manis dan madu adalah pendorong metabolisme utama; Ini bisa membantu tubuh Anda membakar lemak lebih dari biasanya. yuk mari kita lihat bagaimana menurunkan berat badan alami dengan dua bahan…
selengkapnya

Makanan dan Minuman Yang Sering Anda Konsumsi Ternyata Tidak Sehat!

Makanan dan Minuman Yang Sering Anda Konsumsi Ternyata Tidak Sehat!

Ada beberapa makanan tidak sehat di planet ini yang benar-benar dapat memperlambat metabolisme Anda dan membahayakan kesehatan Anda. Pada artikel ini, kami telah mengumpulkan daftar makanan paling tidak sehat di planet ini. Makanan olahan, makanan dengan kadar lemak tinggi, gula dan kalori adalah kalori yang dapat menghambat penurunan berat badan…
selengkapnya

Bahan Herbal Yang Mampu melangsingkan Dengan Cepat

Bahan Herbal Yang Mampu melangsingkan Dengan Cepat

anda mungkin selalu disarankan untuk memilih cara alami untuk mendapatkan tubuh yang langsing. namun hal tersebut benar adanya. slain bahan alami tanpa efek samping juga anda bisa mendapatakannya dengan mudah dan murah. memang jika menggunakan bahan kimia anda akan mendapat hasil yang cepat, namun akan hilang dengan cepat pula jika…
selengkapnya

Turunkan Berat Badan Hanya Dengan Jeruk Nipis

Turunkan Berat Badan Hanya Dengan Jeruk Nipis

menurunkan berat badan adalah hal yang sangat sulit bagi sebagian orang, ada yang dengan berolahraga dan mengaplikasikan diet ketat. namun hanya sedikit yang berhasil. namun anda patut mencoba cara inikarena mudah dan murah serta tidak membutuhkan banyak tenaga untuk mendapatkannya. caranaya adalah dengan memnum air jeruk nipis hangat pada pagi…
selengkapnya

Ingin Tau Cara Turunkan Berat Badan Dengan Mudah? Ini Jawabannya!

Ingin Tau Cara Turunkan Berat Badan Dengan Mudah? Ini Jawabannya!

Tomat rendah akan kalori, lemak, karenanya tomat ini sangat bagus untuk menurunkan berat badan. kaya beta karoten, vitamin dan mineral penting. Kandungan serat dalam tomat membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat dengan menyerap nutrisi dari makanan yang Anda makan. Tomat juga memiliki kandungan air yang tinggi, yang membantu menjaga tubuh…
selengkapnya

 « previous 12 3 4 5 6 7 8 next »