Turunkan Berat Badan Hanya Dengan Jeruk Nipis

menurunkan berat badan adalah hal yang sangat sulit bagi sebagian orang, ada yang dengan berolahraga dan mengaplikasikan diet ketat. namun hanya sedikit yang berhasil. namun anda patut mencoba cara inikarena mudah dan murah serta tidak membutuhkan banyak tenaga untuk mendapatkannya.

caranaya adalah dengan memnum air jeruk nipis hangat pada pagi hari setelah bangun tidur. dilansir dari indiaperenting. jeruk nipis hangat adalah salah satu cara yang ampu dalam menurunkan berat badan.

Kenapa Jeruk Nipis?
jeruk nipis kaya akan Vitamin C
Vitamin C dengan fungisnya yang dapat menyerap kalsium dalam sel-sel lemak. sehingga mampu menurunkan berat badan.

Kaya Akan Asam Sitrat
Jeruk nipis mengandung asam sitrat, yang masuk ke dalam tubuh, berfunsgsi menyehatkan pencernaan. Asam ini berinteraksi dengan asam lain dan enzim di perut sehingga mampu melancarkan pencernaan. Kandungan asam yang tinggi pada air jeruk nipis membantu mengurangi penyerapan gula dari asupan makanana anda.

Cara mebuatnya
Bahan:

2 sdt air jeruk nipis, setengah buah jeruk nipis.

1 gelas air hangat

1 sdt madu

campurkan semua bahan dan konsumsi pada pagi hari setelah bangun tidur. nah sleain minum jeruk tiap pagi usahakan juga untuk berolahraga 20 menit selama sehari.

TIPS LAINNYA

Manfaat Gerkin Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Gerkin Untuk Menurunkan Berat Badan

Sebenarnya, gherkin termasuk dalam keluarga mentimun. Ini hampir seperti mentimun tapi ukurannya jauh lebih kecil dibandingkan dengan timun. gerkin tidak smeulus mentimun pada biasanya, gerkin memiliki titik-titik tidak rata. buah ini biasa digunakan untuk acar. gerkin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. apa saja manfaatnya? Air Sebagian besar sayuran ini tidak…
selengkapnya

Luruhkan Lemak Hanya Dengan Bawang Putih dan Anggur Merah

Luruhkan Lemak Hanya Dengan Bawang Putih dan Anggur Merah

Anda bisa mencicipi campuran seperti tonik alami yang terbuat dari bawang putih dan anggur merah untuk menyembuhkan banyak masalah kesehatan. Tapi tunggu! Karena resep ini terbuat dari anggur, gunakan hanya jika Anda bukan pecandu alkohol. Selain itu, gunakan hanya jika Anda berusia di atas 30 tahun. Campuran ini dapat memurnikan…
selengkapnya

Olahraga Dirumah Yang Mampu Membuat Paha Anda Ramping

Olahraga Dirumah Yang Mampu Membuat Paha Anda Ramping

kadang sudah memiliki badan dan lengan yang ramping namun paha yang anda miliki sangat besar. bikinmalu gak si ladies. tentu smeua orang sudah tahu untuk mengecilkan dan membesarkan otot salah satu caranya adalah dengan olahraga.  namun keadaan mengatakan hal lain, karena anda adalah seorang wanita karir yang tidak memiliki waktu…
selengkapnya

Aturan Diet Menurut Penelitian Yang Harus Anda Ikuti

Aturan Diet Menurut Penelitian Yang Harus Anda Ikuti

Bahan bakar untuk tubuh Anda adalah makanan. Anda perlu menemukan keseimbangan yang tepat dari makanan sehat dan mengisi. Sebelum memulai program penurunan berat badan Anda, Anda perlu ingat bahwa misi Anda adalah menurunkan lemak tubuh Anda. Mengubah pola makan kita juga merupakan salah satu cara utama menurunkan berat badan. Menjaga…
selengkapnya

Apakah Aman Mengkonsumsi Buah Saat Perut Kosong

Apakah Aman Mengkonsumsi Buah Saat Perut Kosong

Memakan buah memang sehat, tapi adakah waktu yang tepat untuk memakan buah? apakah sangat penting untuk memakan buah dikala waktu tertentu? Buah-buahan di Perut Kosong Studi tertentu mengklaim bahwa mengonsumsi buah pada perut kosong adalah hal yang tepat untuk dilakukan. Bila perut Anda tidak kosong, beberapa buah bisa menyebabkan masalah…
selengkapnya